Formations en entreprise
NOS FORMATIONS
COMMUNICATION
Du corps à la voix : s'exprimer avec authenticité
Pour développer son potentiel expressif. Libérer le potentiel expressif de chaque participant, afin de renforcer l’authenticité, la présence et l’impact dans la communication.
TEAM BUILDING
Construire ensemble : réussir ensemble
Pour développer l’engagement collectif. Apprendre la coopération et l’engagement des équipes pour atteindre des objectifs communs. Développer la capacité à faire des propositions, l’écoute et la valorisation.
INNOVATION
Développer son esprit créatif : penser et agir autrement
Pour développer de nouvelles manières de faire, de penser et de créer. Libérer le potentiel créatif des équipes en encourageant l’innovation, la spontanéité et l’agilité mentale.
BIEN-ÊTRE
Reconnexion : sortir du stress pour se retrouver
Pour relever les défis professionnels avec sérénité et énergie. Cette formation permet non seulement de se reconnecter à soi-même, à son corps et à ses émotions, mais aussi à mieux se relier aux autres et à évacuer le stress.
Témoignages
« Un petit groupe dynamique et motivé et un excellent cours donné par l’animateur. »
« C’est une formation essentiellement pratique. Toute la formation est à recommander! »
« Merci pour ces moments de partage. J’ai énormément apprécié. »
« Merci pour ces deux jours. De retour à mon bureau, j’étais encore pris par tous ces moments vécus et je n’ai pas arrêté d’en parler à mes collègues. »
Flavien est intervenu à deux reprises auprès des guides de notre projet de médiation culturelle. Son approche ludique, bienveillante et ciblée a permis à chacun·e·x de réfléchir à sa manière de parler et d’être en public. Des outils personnalisés pour un usage efficace et agréable du corps et de la voix ont été proposés et expérimentés. Tout le monde est reparti en se connaissant mieux, avec de nouvelles compétences pour captiver et interagir avec l’autre, ainsi qu’un excellent souvenir de ces journées.
COMMUNICATION
Du corps à la voix :
s’exprimer avec authenticité
Au-delà de la prise de parole en public, la formation aide à développer des compétences de communication interpersonnelle qui favorisent des relations professionnelles plus fluides, naturelles et efficaces, tant dans les interactions en équipe que dans les présentations devant des clients ou partenaires.
Objectifs
La formation Du corps à la voix va plus loin qu’une formation sur la prise de parole en public. Elle invite chaque personne à aller trouver en soi son unique manière d’être et de s’exprimer pleinement. Elle offre l’opportunité de libérer des ressources en nous que nous n’avions jamais osé exploiter.
Ouvrant un espace de confiance, les participants peuvent explorer leur propre manière de communiquer pour trouver celle qui les touche et qui pourra toucher les autres. Ils enrichissent ainsi leur palette des possibles afin de se sentir mieux avec eux-mêmes, de devenir maître de ce qu’ils expriment et de se faire ainsi mieux entendre et comprendre.
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Compétences
En allant explorer les possibilités vocales et physiques d’améliorer sa façon de communiquer, la formation Du corps à la voix permet de développer notamment les compétences suivantes :
- Développer son assurance dans la relation aux autres et au public.
- S’exprimer de manière à captiver l’attention des autres.
- Savoir mobiliser toutes ses facultés pour faire passer un message.
- Maîtriser ce que l’on communique par le corps et la voix.
- Développer son plein potentiel en matière d’expression.
- Gérer son trac et rebondir sur les imprévus.
- Trouver de nouvelles ressources pour enrichir sa palette des possibles.
- Savoir s’exprimer avec authenticité.
En pratique
La formation, essentiellement pratique, est construite sur la base d’outils spécifiquement conçus pour l’expression vocale et corporelle. Chaque participant bénéficiera de conseils adaptés à ses propres besoins pour savoir utiliser son plein potentiel en matière d’expression.
La formation peut-être donnée en groupe, ou sous forme de cours individuels.
TEAM BUILDING
Construire ensemble : réussir ensemble
Utilisant une approche issue de l’improvisation théâtrale, la formation apprend la coopération et l’engagement des équipes pour atteindre des objectifs communs. Elle encourage la capacité à faire des propositions, l’écoute et la valorisation dans une démarche particulièrement ludique.
Objectifs
La formation apprend à travailler avec les autres, à écouter et à faire des propositions pour avancer ensemble. Elle vous permettra de développer un nouvel esprit d’équipe ou chacun participe à développer un projet commun.
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Compétences
La formation Construire ensemble permet notamment de développer les compétences suivantes :
- Prendre le réflexe d’être proactif et de faire des propositions pour avancer.
- Être à l’écoute des autres et apprécier leurs différences pour pouvoir construire ensemble.
- Apprendre que nos erreurs peuvent devenir des opportunités.
- Dire oui à l’inconnu et rebondir lorsque les choses ne se passent pas comme on l’imaginait.
- Découvrir les trésors qui se cachent derrière nos peurs et derrière nos tendances à se rétracter dès qu’on a des doutes.
- Oser assumer ses idées.
- Savoir créer à partir de rien.
En pratique
Les formations se déroulent dans un cadre d’apprentissage ludique qui encourage la dynamique et la cohésion de groupe. Des échauffements simples et amusants permettent de rentrer en douceur dans la pratique à mesure que la confiance en soi et en l’autre se construit.
TEAM BUILDING
Construire ensemble : réussir ensemble
À travers des exercices ludiques inspirés du clown, cette formation unique vous apprendra à sortir des schémas habituels, à lâcher-prise, à penser différemment et à adopter des approches créatives pour résoudre des problèmes complexes.
Objectifs
La formation apprend à travailler avec les autres, à écouter et à faire des propositions pour avancer ensemble. Elle vous permettra de développer un nouvel esprit d’équipe ou chacun participe à développer un projet commun.
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Compétences
La formation Construire ensemble permet notamment de développer les compétences suivantes :
- Prendre le réflexe d’être proactif et de faire des propositions pour avancer.
- Être à l’écoute des autres et apprécier leurs différences pour pouvoir construire ensemble.
- Apprendre que nos erreurs peuvent devenir des opportunités.
- Dire oui à l’inconnu et rebondir lorsque les choses ne se passent pas comme on l’imaginait.
- Découvrir les trésors qui se cachent derrière nos peurs et derrière nos tendances à se rétracter dès qu’on a des doutes.
- Oser assumer ses idées.
- Savoir créer à partir de rien.
En pratique
Les formations se déroulent dans un cadre d’apprentissage ludique qui encourage la dynamique et la cohésion de groupe. Des échauffements simples et amusants permettent de rentrer en douceur dans la pratique à mesure que la confiance en soi et en l’autre se construit.
INNOVATION
Développer son esprit créatif :
penser et agir autrement
À travers des exercices ludiques inspirés du clown, cette formation unique vous apprendra à sortir des schémas habituels, à lâcher-prise, à penser différemment et à adopter des approches créatives pour résoudre des problèmes complexes.
Objectifs
La démarche enseignée conduit à prendre conscience de nos habitudes et de nos limites afin de pouvoir explorer d’autres manières de faire et d’être. De manière très précise et structurée, l’accompagnement donne un cadre solide afin de pouvoir lâcher prise en toute sécurité. Des ressources, qui étaient en nous mais inexploitées jusque-là, se libèrent et viennent élargir notre palette des possibles.
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Compétences
La formation « Booster sa créativité » permet de développer notamment les compétences suivantes :
- Développer la créativité qui sommeille en nous.
- Être pleinement présent à ce qu’on fait.
- Se libérer de ses habitudes pour avancer.
- Sortir de schémas de pensée limitants.
- Être conscient de ce que l’on ressent et savoir l’exprimer.
- Développer une manière d’être spontanée et sincère.
- Dépasser la peur du ridicule.
- Explorer mille et une manières d’être, de bouger, de s’exprimer.
- Trouver du plaisir dans ce qu’on fait !
En pratique
Développée par un maître en la matière, la méthode enseignée dans cette formation se base sur des principes universels éprouvés. Utilisant le corps comme principal outil d’expression, les participants sont amenés d’abord à se reconnecter à leurs sensations par des exercices de mouvement. Sur cette base, chacun est ensuite conduit vers des activités de plus en plus libres et créatives.
La formation peut-être donnée en groupe, ou sous forme de cours individuels.
BIEN-ÊTRE
Reconnexion : sortir du stress pour se retrouver
Cette formation permet non seulement de se reconnecter à soi-même, à son corps et à ses émotions, mais aussi à mieux se relier aux autres et à évacuer le stress. Par des exercices de respiration, de jeu et de relaxation, chaque participant pourra se recentrer, régénérer son énergie et repartir avec des ressources renouvelées.
Objectifs
Le corps et la voix sont des outils puissants pour retrouver le bien-être physique et psychique. Par le mouvement et la respiration, la relaxation, on aide à évacuer le stress et les tensions. On libère ainsi des énergies qui peuvent à nouveau mieux circuler.
L’atelier encourage chacun à retrouver le plaisir du jeu, dans lequel tout est possible et rien n’a de conséquence. On peut ainsi se lier à l’autre beaucoup plus facilement et rire de nos échecs comme de nos réussites, le rire étant porteur de la plus belle des énergies.
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Compétences
L’atelier propose des exercices permettant notamment de :
- Mieux respirer et diminuer le stress.
- Retrouver une belle énergie.
- Prendre soin de soi.
- Savoir s’amuser et rire.
- Développer ses capacités relationnelles.
- Revoir sa relation à l’échec.
- Devenir plus présent à soi et à l’autre.
- Se sentir mieux dans son corps.
En pratique
L’atelier commence par des exercices d’échauffement et de respiration qui permettent de réveiller le corps et la voix tout en se déconnectant des pensées du quotidien. Il continue sur des exercices en groupes offrant la possibilité d’explorer et de jouer, soit dans des structures précises, soit dans des propositions plus libres, ouvertes à l’improvisation ou au chant.
BIEN-ÊTRE
Reconnexion : sortir du stress pour se retrouver
Cette formation permet non seulement de se reconnecter à soi-même, à son corps et à ses émotions, mais aussi à mieux se relier aux autres et à évacuer le stress. Par des exercices de respiration, de jeu et de relaxation, chaque participant pourra se recentrer, régénérer son énergie et repartir avec des ressources renouvelées.
Objectifs
Le corps et la voix sont des outils puissants pour retrouver le bien-être physique et psychique. Par le mouvement et la respiration, la relaxation, on aide à évacuer le stress et les tensions. On libère ainsi des énergies qui peuvent à nouveau mieux circuler.
L’atelier encourage chacun à retrouver le plaisir du jeu, dans lequel tout est possible et rien n’a de conséquence. On peut ainsi se lier à l’autre beaucoup plus facilement et rire de nos échecs comme de nos réussites, le rire étant porteur de la plus belle des énergies.
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Compétences
L’atelier propose des exercices permettant notamment de :
- Mieux respirer et diminuer le stress.
- Retrouver une belle énergie.
- Prendre soin de soi.
- Savoir s’amuser et rire.
- Développer ses capacités relationnelles.
- Revoir sa relation à l’échec.
- Devenir plus présent à soi et à l’autre.
- Se sentir mieux dans son corps.
En pratique
L’atelier commence par des exercices d’échauffement et de respiration qui permettent de réveiller le corps et la voix tout en se déconnectant des pensées du quotidien. Il continue sur des exercices en groupes offrant la possibilité d’explorer et de jouer, soit dans des structures précises, soit dans des propositions plus libres, ouvertes à l’improvisation ou au chant.
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